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  心潮减压app是一款心理与睡眠健康管理应用,心潮减压app可以帮你减压放松、改善睡眠、调节情绪、提高专注、消除疲劳,改善心理和精神状态。

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应用简介

  心潮 ― 心如潮汐,昼夜起伏,!

  一款心理、睡眠健康管理应用,屡获创新大奖。冥想, 疗愈音乐,AI读心和生物反馈,帮你改善睡眠、减压放松、调节情绪、提高专注及消除疲劳!

  使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品,陪我度过无数个焦虑失眠日子。”

  心潮减压是一款展示科技之美的心理健康应用,基于生理监测、情绪计算与生物反馈减压的三大自主研发技术,帮你减压放松、改善睡眠、调节情绪、提高专注、消除疲劳。在抵抗、紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下、抑郁(轻度)等等效果显著,使之在工作、学习以及生活中拥有更好的表现和心理状态。

  36氪、界面、AppSo、联想新星奖、搜狗好应用、威锋网金狮奖、IT之家、爱范儿、小米年度应用等知名媒体推荐和报道!

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功能特性

  1、领先-心肺压力检测技术

  先进PPG监测技术,心潮深层优化算法,十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。

  2、前沿-生物反馈快速减压

  基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

  3、智能-精准制定减压方案

  压力状态千人千面,心潮根据生理监测数据,精准制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康。

  4、专业-科学多样调理技巧

  心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。

  5、易学-实用高效教学方法

  独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手。

更新日志

v5.1.11

-新增若干内容;

-修复积分bug;

-优化体验。

v5.1.10

-新增若干内容;

-修复积分bug;

-优化体验。

v5.1.9

-新增放松、专注和助眠音频;

-修复一些bug,优化体验。

v5.1.8

-修复一些bug,优化体验。

v5.1.7

-修复若干bug,优化体验。

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