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好眠app是一款专为用户打造睡眠健康服务软件,好眠app线上能够帮助用户快速改善睡眠,告别失眠,并且平台能够为用户提供助眠音乐,更好的帮助用户屏蔽外界嘈杂,平台提供的肺部呼吸训练,更好的帮助用户打造一个优质的教学平台。

好眠好眠

好眠是一款帮您告别失眠,培养规律睡眠习惯的健康应用。基于AI技术,帮您定制入睡计划,记录睡眠状态,分析睡眠质量,科学提醒睡眠时间。好眠通过科学规避影响入睡的因素,以及专业助眠音乐、故事、ASMR等方式助您快速睡着,养成健康睡眠习惯,提升睡眠质量。

功能介绍

-长期失眠:就算想要按时睡觉和起床,也被失眠和入睡困难打败;

-心情失眠:经常因为压力、焦虑,闹心难以静心而失眠

-假性失眠:因熬夜,不自律等导致的生物钟紊乱等失眠问题;

-半夜失眠:半夜易醒,再次难入眠;;

-起床困难户:由于整晚失眠、熬夜,导致早晨起不来,耽误正常生活;

软件特色

1. 快速告别失眠:提醒适合最佳睡眠时间,丰富助眠音乐,专心入睡;

2. 睡前准备自查:规避睡前行为和室内环境对入睡的影响(噪音检测、宵夜、咖啡等)

3. 睡眠质量提升:智能监测睡眠周期,分析睡眠质量,生成睡眠报告,睡眠质量持续提升;

4. 晨间轻松起床:自动监测晨间最浅睡眠阶段,智能唤醒,轻松起床;

版本描述:

1. 优化晚安电台和睡眠引导的展示形式;
2. 支持高级版免费试用;
3. 修复已知问题,提升体验。
4.新增音频:山洞流水、真实海浪、清脆坚果、日常翻书等。

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